打鼓嶂-千岛湖、深圳版张家界户外徒步AA制约伴

【活动概述】

活动主题：打鼓嶂-鹅公髻户外徒步

活动日期：4月20日（周日）

活动强度：全程约9公里左右，最高海拔610米，预计耗时6小时。

活动难度：★★★☆☆

包车费用：30元/人往返接送车费，大小同价（报名后入群另收）

包车集合地点：龙华民治行知小学门口

集合时间：8:20集合

【场地简介】

打鼓嶂是深圳著名的网红徒步路线，以迷人的自然风光和适中的徒步强度吸引了许多游客。打鼓嶂山顶凉亭观景台俯瞰“深圳千岛湖”三洲田水库。穿越至鹅公髻，可以尽情欣赏这里的悬崖栈道、竹林秘境、一线天绝壁的风光。

【行程安排】

路线计划：10号桥登山口→打鼓嶂→鹅公髻→园山风景区→园山风景区正门

8:20 集合出发（龙华区行知小学大门口） 

9:30 到达起点

11:30 登顶打鼓嶂顶，可欣赏深圳版千岛湖

12:00-12:30 午餐自理

14:30 鹅公髻

16:30 到达园山风景区正门

注：以上行程时间仅供大致参考，具体行程根据队友的徒步速度和实际情况调整。

【报名资格】

1. 身体健康，活动当日无伤病

2. 本活动不接受孕妇参与

3. 有高血压、心脏病、心肌炎、冠状动脉病患者、严重心律不齐患者、脑血管疾病、哮喘、糖尿病、癫痫、四肢旧患等疾病者禁止报名

4. 本活动可报名的年龄范围为6-60岁

安全责任提醒：18周岁以下未成年人需由监护人全程陪同参加，并全程由监护人负责照顾。

【户外装备】

必备装备：登山鞋/徒步鞋、双肩背包、1.5L以上饮用水、午餐干粮、垃圾袋、儿童电话手表、手机及充电宝等

可选装备：防晒帽、雨衣/雨伞、隔汗巾、速干毛巾、充电宝、登山杖、护膝、急救包等

【注意事项】

1. 保持通讯畅通，要有时间意识和团队意识，尊重领队的决定和指示。

2. 行进中前不超领队、后不落尾队，保持一定的安全距离，活动中避免单独行动，避免不合适的冒险行为，不要脱离队伍，不要步入草从或树林，以免迷路。

3. 须清楚自身的体力和健康状况，量力而为，切忌逞强好胜，盲目出行。根据既定线路评估自己的身体状况，患有高血压、心脏病等不适宜高强度户外运动的请请勿报名。

4. 切勿采食不熟悉的野果或接饮不干净的水源，用净水器过滤后煮开后饮用，以免肠胃不适。

5. 不要攀爬陡崖、树木，不要站在崖边、水边拍照或观景，防止跌落。

6. 注意保护环境，自备垃圾袋，禁止乱扔不易降解的塑料制品，以免污染环境。

【免责声明】

1. 本人清楚知晓本活动为自愿参与的户外约伴，风险自担、责任自负；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

2. 参与者均应为完全行为能力的人，如果不年满18岁，应在监护人携带下参与活动，并全程由监护人负责照顾。对于户外活动中发生的意外事故或人身损害，组织者和领队不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。

3. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、摔伤、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、溺水、中暑、失温、冻伤、中毒、蛇虫叮咬、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、交通意外、疾病、外力所致和自身原因等所导致的风险。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

4. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员、组织者和领队主张任何赔偿责任。

5. 本人清楚知道此次活动组织者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义为以防万一。我知道组织者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险。对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。

6. 本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

户外运动非旅行，有一定的风险，请谨慎报名！

报名后请加入4.20日临时微信群方便活动中联系；领队：仟禧电话13902465291